Ketonen
Wat zijn ketonen?
Ketonen komen vrij bij de verbranding van vetten door het lichaam en zijn een goede brandstof voor lichaam en geest. Het lichaam maakt deze ketonen aan op het moment dat er geen koolhydraten of suikers voorradig zijn. Ketonen zijn hierdoor 'redders in nood' en zorgen voor hersenenergie en voor turbobrandstof.
Bikefitting Bike Power
08-09-2021
Koop je ketonen, elektrolyten en MCT-producten rechtstreeks in onze webshop.
Bikefitting Bike Power
02-09-2021
Ketose wijst op een verhoogde concentratie ketonen in het bloed, veroorzaakt door afbraak van vetzuurketens (ketogenese). Men spreekt dan van een ketogene toestand.
Bikefitting Bike Power
02-09-2021
Er zijn 3 soorten ketonen: acetoacetaat, bèta-hydroxybutyraat, en aceton
Bikefitting Bike Power
02-09-2021
Ketonen die door het lichaam zelf worden aangemaakt, noemen we endogene ketonen. Exogene ketonen zijn ketonen die buiten het lichaam worden gemaakt.
Bikefitting Bike Power
02-09-2021
Met exogene ketonen is je lichaam makkelijker in staat om vetten te verbranden voor energie tijdens het sporten.
Bikefitting Bike Power
02-09-2021
De belangrijkste zijn verbeterde sportprestaties, meer energie, meer focus, betere concentratie, mentale helderheid, het remmen van de eetlust, een ontstekingsremmende werking, betere kwaliteit van je nachtrust en snellere spieropbouw.
Bikefitting Bike Power
02-09-2021
Het antwoord is volmondig 'JA'. Ketonen zijn een lichaamseigen product, dat kan gestimuleerd worden.